男性得了前列腺增生，一定要及时的进行治疗，如果不治疗的话，对男性的身体伤害是很大的，因此男性朋友除了及时的接受治疗以外，日常的生活习惯，不仅能够减少患者的痛苦，而且还有利于病情的缓解，有的时候甚至比吃药还要管用，因此日常生活，对于患者的康复是十分重要的，患有前列腺增生的男性朋友一定要注意日常生活中养成良好的生活习惯。

男性朋友平时在饮食上，一定要以清淡的饮食为主，多吃一些坚果类的食物，如南瓜子，葵花子，多吃容易消化的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食品，平时吃的食物还要容易消化，油腻厚重的食物一定不要吃，这对于前列腺没有什么好处，平时一天不要喝酒，壮阳食品药品一定不要吃，以减少前列腺充血的机会。

前列腺增生的男性朋友，平时要尽可能的减少性生活，节制性生活，以减少前列腺充血肿大的机会，患者平时一定要保持乐观开朗的情绪，把什么事情都不要放在心上，这样有利于疾病的治疗，配合医生的用药积及的治好疾病。

前列腺增生的患者平时一定要养成良好的生活习惯，一定不要憋尿，有了尿意就要及时的排出，同时多吃粗纤维的食物，以保持大便的畅通，平时要尽可能的多活动，不要长久时间的在电脑面前或者桌子面前坐着，同时还要注意会阴部的保暖，养成良好的生活习惯，早睡早起，每天保持规律的夫妻生活，平时多锻炼，减少血液淤滞的机会。

已经患了前列腺增生的男性朋友，平时一定要多锻炼身体，多到公园里去散散步，呼吸一下新鲜空气，在公园里面和其他的人一起活动，打打太及拳，跳舞，扭大秧歌都是不错的运动，和其他的人在一起，还比较容易保持乐观开朗的情绪，良好的心情有助于治好疾病，是治疗疾病醉好的良药。

时间：2022-10-04}

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