较好的性生活延时方法
随着时间的流逝,人们的年纪不断的增大,紧随而来的是各种疾病。尤其是男性朋友,还会有性功能下降的问题,然后就出现了性生活时间短。男性一旦发生勃起障碍的话,就会给男性的性生活带来困扰。那么较好的壮阳延时方法有哪些呢?
对于男性出现的这个情况,男性要重视起来,如果不治疗的话,病情就只会更加严重。
那么怎么延长性生活时间呢?有什么好的壮阳的食物吗?
充足前戏
房事过程中,前戏是很重要的一部分。可以通过延长前戏的时间来延长房事时间。这就需要男性前戏做的充足一些,例如亲吻抚摸,注意亲吻女伴的的脖子和耳后根。也可以多说些情话,不要直接进入。让你的女伴在前戏过程中达到高潮,会让她觉得性生活很满足,自然觉得房事时间变长了。
带套
带套是很有效的延长男人房事时间短的方法。带套通过降低弟弟的敏感度,降低对弟弟的刺激,从而延缓弟弟“发狂”的时间。甚至还可以带双层套来延长房事时间。同时带套也更安全,为了自己的女伴也为了自己。
看别处分散注意力
房事过程中,越成都哪家医院看阳痿早泄好紧张,越兴奋,越容易败下镇来。所以为了缓解紧张兴奋的神经,降低弟弟的敏感度,可以试着分散男性的注意力,可以不把注意力放在房事上,看看窗外,脑子里想想别的事,只进行简单的运动。或是停下来,跟女伴亲吻,等弟弟要控制不住的感觉过去后,再进行性生活。
加强体育锻炼
锻炼身体身体是革命的本钱。身体健康没有疾病的人,房事时间应该都可以达标。所以,为了自己和谐的性生活,为了健康,男人们锻炼起来吧。可以多跑步,打篮球、跳绳等。不要吝啬出汗,身体强硬才会让女伴更满意。
在饮食上,多食用些壮阳的食物,如羊肉、韭菜、驴肉、动物肝脏、洋葱等。还可以吃一些滋补肾的营养品。少吃些带刺激性的食物。
上述的内容,就是关于男性延长性生活的方法,男性朋友可以通过做充足的前戏、带套、分散注意力、加强体育锻炼,来解决性生活时间短的问题,男性朋友在饮食上可以多吃些壮阳补肾的食物,切记勿吃三流壮阳YAO,平时少抽烟喝酒,这样慢慢就会起到一些作用。
时间:2022-04-20}
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